Bewegte Sitzung

 

Wie wäre es mit einer therapeutischen Sitzung im Gehen? Wir treffen uns auf einem Parkplatz im Wald oder starten gemeinsam von der Praxis aus und gehen spazieren. Wir gehen in Ihrem Tempo. Schritt für Schritt. Ich begleite Sie, gehe Seite an Seite mit Ihnen und wir führen unser Gespräch.

 

Manchmal fällt es uns leichter, über Dinge zu sprechen, wenn das Setting „anders“, frei ist, die Stille des Waldes, die frische Luft, das gleichmäßige Gehen in der Natur. Ich gehe an Ihrer Seite und wir blicken in die gleiche Richtung, bleiben stehen, halten inne, nehmen die Bewegung wieder auf und gehen Ihren Weg.

 

Die Art der Gesprächsführung, die Übungen sowie die Dauer und die Kosten der bewegten (und bewegenden) Sitzung gleichen denen, die wir im Praxisraum führen. Aber manchmal tut es gut, rauszukommen und nicht nur im Inneren Themen zu bewegen, sondern auch im Außen sichtbar in Bewegung zu gelangen.

 

Sprechen Sie mich gerne darauf an.

 

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© Anja Rost, Heilpraktikerin für Psychotherapie